Mengobati bebelan atau sukar berak

Penyakit bebelan adalah penyaki sukar buang air besar.Tentu ini sangat mengganggu.Karena kita buang-buang waktu(ya iyalahh..Sudah lama di WC belu keluar-keluar juga.Apalagi kalau di WC umum bisa sampai di gedor-gedor orang.ha..ha..haa...).Maaf.Biasanya penyakit ini disebabkan karena berak yang sering ditahan.Kemudian juga karena kurangnya makan buah-buahan.

Maka untuk mengobatinya caranya mudah bin gampang

1. Perbanyaklah makan sayur-sayuran terutama kangkung,dau ketela rambtdan kacang panjang.

2. Sehabis makan nasi perbanyaklah makan pepaya.terutama sehabis makan malam dan akan menjelang tidur.Paginya niscaya BAB anda akan lancar kembali

dalam inggris ngawur

The illness bebelan was penyaki was difficult to go to the toilet besar.Tentu this really mengganggu.Karena we wasted time (yes iyalahh.. For A Long Time in the TOILET belu outside-outside juga.Apalagi if in the public's TOILET could arrive in pound on-pound on orang.ha.. ha.. haa... ) .Maaf.Biasa him this illness was caused because of defecating that often ditahan.Kemudian also because the shortage ate the fruit. Then to treat him his method was easy Bin gampang

1.Perbanyaklah ate vegetables especially kangkung,dau the yam rambtdan long peanuts.

2.Sehabis ate rice increased ate pepaya.terutama after eating dinner and will visit tidur.Pagi him certainly your CHAPTER will be fluent in came back.